Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:409.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:25
Średnia prędkość:30.50 km/h
Maksymalna prędkość:55.70 km/h
Suma podjazdów:2412 m
Maks. tętno maksymalne:171 (87 %)
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:9890 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:37.21 km i 1h 13m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 28 września 2015Komentarze: 0
Dystans20.66 km
Czas00:42
Vśrednia29.51 km/h
Vmax47.20 km/h
Tętnośr.136
Tętnomax154
Kalorie 460 kcal
Podjazdy105 m
Temp.12.0 °C
Więcej danych
Tak się trochę pokręcić, w okolicach drugiej strefy. Przesilenie jesienne, z każdym tygodniem słońce zachodzi 15 minut wcześniej, przy obecnych temperaturach i trybie pracy zostaje właściwie trening stacjonarny lub weekend.

Środa, 23 września 2015Komentarze: 0
Dystans29.66 km
Czas00:58
Vśrednia30.68 km/h
Vmax48.20 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax164
Kalorie 740 kcal
Podjazdy180 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Po robocie na okolice, gdzie jakieś ładniejsze wsie. Takie nic, całkiem przyjemnie, aczkolwiek noga się dzisiaj kręciła średnio i nie mogłem na zawołanie odpalić rakiety jak zazwyczaj.

Wtorek, 22 września 2015Komentarze: 0
Dystans34.81 km
Czas01:07
Vśrednia31.17 km/h
Vmax55.30 km/h
Tętnośr.151
Tętnomax171
Kalorie 880 kcal
Podjazdy257 m
Temp.13.0 °C
Więcej danych
To miało być małe co nieco po robocie, ale dramaturgia sięgnęła zenitu kiedy na półmetku temperatura zaczęła gwałtownie spadać... Musiałem dołożyć do pieca by nie zmarznąć a i ciemno się zaczęło robić. Dawno nie jeździłem po robocie, a nigdy za inteligenta się nie miałem, więc nie przewidziałem że dni są coraz krótsze.

Sobota, 19 września 2015Komentarze: 0
Dystans44.52 km
Czas01:29
Vśrednia30.01 km/h
Vmax54.90 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax163
Kalorie 1060 kcal
Podjazdy281 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Wokół Pasma Oblęgorskiego, nieco luźniejszą nogą i w miarę przyjemnie, choć zimnawo, na granicy komfortu w krótkich ciuchach. Jutro zdecydowanie dzień przerwy a potem się zobaczy.

Piątek, 18 września 2015Komentarze: 0
Dystans32.86 km
Czas01:01
Vśrednia32.32 km/h
Vmax53.20 km/h
Tętnośr.149
Tętnomax167
Kalorie 780 kcal
Podjazdy164 m
Temp.22.0 °C
Więcej danych
Noga dzisiaj podawała jak żyleta, dość płynnie się jechało stąd wyszła bardzo wysoka jak na miasto średnia prędkość. Jak wyjeżdżałem było mi trochę zimno, ale po paru km krążenie zaczęło robić swoje i czułem jakbym jechał w polarze. Ogółem bardzo sympatycznie.

Czwartek, 17 września 2015Komentarze: 0
Dystans32.80 km
Czas01:05
Vśrednia30.28 km/h
Vmax49.30 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax161
Kalorie 820 kcal
Podjazdy162 m
Temp.30.0 °C
Więcej danych
Spróbowałem dzisiaj pocisnąć innymi ulicami, wyszła traska z kilometr dłuższa, ale wydaje mi się że płynniej już przez to miasto się nie da jechać, więc póki co będę śmigał do/z roboty tak jak dziś. Ogółem najprzyjemniej z ostatniego tryptyku... Do tego 30 stopni, dla mnie idealnie ;}

Środa, 16 września 2015Komentarze: 0
Dystans31.35 km
Czas01:03
Vśrednia29.86 km/h
Vmax49.90 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax162
Kalorie 780 kcal
Podjazdy166 m
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Trochę inaczej niż wczoraj ale niemniej nerwowo. Jutro jeszcze obadam inne opcje przejazdu przez centrum i takim algorytmem mrówkowym znajdę najlepszą ;} Mimo wszystko myślę że dzisiaj jechało się luźniej i przyjemniej.

Wtorek, 15 września 2015Komentarze: 0
Dystans31.00 km
Czas00:59
Vśrednia31.53 km/h
Vmax49.90 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax171
Kalorie 750 kcal
Podjazdy156 m
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Pierwszy raz w karierze kolarskiej i zawodowej pojechałem rowerem do roboty. Czara goryczy przelała się kiedy busiarze zaczęli sobie jeździć jak się im podoba - a to se wyjadą 15 minut wcześniej, a to 15 minut później... Do tego z dworca muszę pół godziny zapitalać z buta, dlatego musiałem chociaż raz przed zimą spróbować pojechać rowerem.

Kielce, Olszewskiego, wczesną porą
Kielce, Olszewskiego, wczesną porą © DamianoPantani

Moje biuro 3 Kielecki Park Technologiczny
Moje biuro <3 Kielecki Park Technologiczny © DamianoPantani

Ogółem spoko, choć muszę obadać jakieś inne trasy bo jedne dziurawe, jedne zakorkowane. Co ciekawe oprócz oszczędności kasy wychodzi mi po 10 minut oszczędności czasu w jedną stronę... Jak do tego doliczyć to że po robocie nie muszę jechać na trening to wychodzi ponad godzina oszczędności ;}

Niedziela, 13 września 2015Komentarze: 0
Dystans57.08 km
Czas01:55
Vśrednia29.78 km/h
Vmax55.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax163
Kalorie 1380 kcal
Podjazdy367 m
Temp.21.0 °C
Więcej danych
Głowa mówiła by jechać na wschód skąd wiało, ale serce ciągnęło mnie na Dobrzeszów i okolice za którymi się stęskniłem. Słonecznie, dość ciepło, ładne okolice, sporo życia na wsiach, trening wrzucam do worka 'bardzo udane'.


Sobota, 12 września 2015Komentarze: 0
Dystans57.29 km
Czas01:53
Vśrednia30.42 km/h
Vmax55.50 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax167
Kalorie 1380 kcal
Podjazdy377 m
Temp.20.0 °C
Więcej danych
God dammit 10 dni bez kręcenia - a to pogoda, a to zmęczenie po robocie, prawie zapomniałem o tym rowerze... Dzisiaj na Nidę, niedaleko, ale byłem tam tylko raz ze względu na asfalt. Okazało się że już leży tam świeża droga więc luzik. Pod koniec w okolicach Nowin / Jaworzni mijałem jakiś wyścig MTB, trzeba było ze 400 m przejść boczkiem żeby nie przeszkadzać :P

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE

CZYM ŚMIGAM OBECNIE

Scott Addict 20

Rower zbudowany przede wszystkim z myślą o łatwości serwisowania, bezawaryjności i komforcie jazdy, w tych kwestiach bije na główę poprzednika. Najwieksze atuty mojej obecnej maszyny to:

  • Karbonowy frameset w rozmiarze 56
  • Grupa Ultegra Di2
  • koła Zipp 30
Korba 50-34, kaseta 11-28 (11 przełożeń). Waga całkowita to około 7,7 kg. Drobna recenzja do poczytania jest tu: Scotta test