Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:287.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:35
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:54.70 km/h
Suma podjazdów:1412 m
Maks. tętno maksymalne:170 (87 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:6950 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:31.91 km i 1h 03m
Więcej statystyk
Czwartek, 29 września 2016Komentarze: 0
Dystans28.91 km
Czas00:58
Vśrednia29.91 km/h
Vmax54.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax158
Kalorie 710 kcal
Podjazdy172 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Takie tam, bardzo przyjemna, niczym nie wyróżniająca się rundka.

Środa, 28 września 2016Komentarze: 0
Dystans26.14 km
Czas00:53
Vśrednia29.59 km/h
Vmax49.50 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax161
Kalorie 640 kcal
Podjazdy139 m
Temp.15.0 °C
Więcej danych
Dzisiaj cieplej i przyjemniej, stąd też na niższym pulsie. Cały czas do przodu

Wtorek, 27 września 2016Komentarze: 0
Dystans19.97 km
Czas00:40
Vśrednia29.95 km/h
Vmax46.20 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax161
Kalorie 510 kcal
Podjazdy110 m
Temp.10.0 °C
Więcej danych
Tak mnie ssało na kręcenie od rana, ale wróciłem później z roboty to starczyło czasu na 25 km, a w drodze okazało się że się za cienko ubrałem i trzeba było jeszcze dociąć tę trasę. Mimo wszystko jechało się wporzo.

Niedziela, 25 września 2016Komentarze: 0
Dystans21.30 km
Czas00:44
Vśrednia29.05 km/h
Vmax43.50 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax158
Kalorie 540 kcal
Podjazdy136 m
Temp.16.0 °C
Więcej danych
Kolejny tydzień przerwy tym razem na delegację, no i forma dalej w dół. Dzisiaj tak się pojechałem tylko przetrzeć, po ładniejszych wioskach w okolicy, luźnym tempem, just for fun. Bardzo przyjemnie choć noga już nie ta.

Czwartek, 15 września 2016Komentarze: 0
Dystans31.54 km
Czas01:02
Vśrednia30.52 km/h
Vmax48.70 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax154
Kalorie 750 kcal
Podjazdy155 m
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Nic ciekawego, norma.

Środa, 14 września 2016Komentarze: 0
Dystans67.39 km
Czas02:16
Vśrednia29.73 km/h
Vmax54.00 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax170
Kalorie 1570 kcal
Podjazdy155 m
Temp.24.0 °C
Więcej danych
Dodane 35.5 km z poniedziałku z Chęcin. Dzisiaj pierwszy raz na Guerciotce do roboty, ten kawałek włókna węglowego był absolutnym tematem nr 1 wśród kumpli... No a co do samej jazdy to w stronę do bardzo się przejmowałem, stąd tętno wyszło wysokie. Z powrotem już na luziku, slalomem między zakorkowanymi autami i z wiatrem, na plus.

Sobota, 10 września 2016Komentarze: 0
Dystans44.72 km
Czas01:28
Vśrednia30.49 km/h
Vmax53.40 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax159
Kalorie 1070 kcal
Podjazdy282 m
Temp.28.0 °C
Więcej danych
Takie tam, bardzo spoko ale się trochę przegrzałem. Miałem jutro robić coś dalszego ale po tej długiej przerwie dupa mi się odzwyczaiła od siodełka więc jest trochę kiepsko, muszę zrobić dzień przerwy.

Piątek, 9 września 2016Komentarze: 0
Dystans28.47 km
Czas00:57
Vśrednia29.97 km/h
Vmax50.30 km/h
Tętnośr.146
Tętnomax160
Kalorie 720 kcal
Podjazdy170 m
Temp.22.0 °C
Więcej danych
Druga jazda po przerwie, wydłużyłem łańcuch o ogniwko i jedzie się znacznie lepiej, nawet zmieniarki chodzą jak nigdy dotąd, więc może tu był szkopuł? Ogólnie OK choć jeszcze długo mi zejdzie wracanie do formy.



Czwartek, 8 września 2016Komentarze: 0
Dystans18.73 km
Czas00:37
Vśrednia30.37 km/h
Vmax48.90 km/h
Tętnośr.141
Tętnomax169
Kalorie 440 kcal
Podjazdy 93 m
Temp.24.0 °C
Więcej danych
Miało być, jak to ująłem 'pół tygodnia przerwy' - był okrągły letni miesiąc. Masakra jakaś, o taki mały kawałeczek aluminium odechciewało mi się żyć, ale od początku...

1. Od razu jak się wyłamał hak kupiłem inne, przyszły prawie na kolejny dzień, ale kompletnie nie pasowały.
2. No dobra, kupiłem na bikestacji kolenje, ale po tygodniu nie było żadnej informacji o wysyłce, nawet jak poprosiłem o zwrot kasy nie dostałem żadnej wiadomości, ale na szczęście kasę już tak.
3. Potem - w czwartek wieczorem - kupiłem dwie sztuki na allegro, gościu napisał że ma urlop od soboty a tymczasem na chama poszedł se w piątek, kompletny brak kontaktu przez kolejny tydzień, nosz kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr..................
4. W międzyczasie poszedłem do naziemnego mechanika ale odesłał mnie z kwitkiem.
5. Potem jeszcze kupiłem jeden, gościu wysłał od razu ale InPost sobie postanowił nie odbierać haka z paczkomatu przez tydzień. A i tak nie pasował.
6. Napisałem do oficjalnego dystrybutora guerci ale brak kontaktu.
7. Dopiero wtedy mnie natchnęło żeby napisać do gościa od którego kupiłem rower, a on odpisuje że będzie miał hak ale za tydzień... No dobra tyle już czekam że tydzień w te czy w te nie robi różnicy - biorę. Cena za ten kawałem aluminium jak za dobry frameset ale niech będzie, programista może sobie pozwolić... Dostaję pakę po tygodniu z pasującym hakiem ale.... BEZ ŚRUBEK... HAHAHAHAHAHAHAH!!!!!!!!!! No myślałem że się pójdę utopić. Na szczęście gość na kolejny dzień dosłał mi na swój koszt śrubki i od razu zamontowałem. BANGLA

Pojechałem na krótką pętlę bo nie wiedziałem nic - co z rowerem a przede wszystkim z formą. Ogólnie wszystko gra ale nowy łańcuch chyba nieco za mocno dociąłem, jutro to skoryguję. Najbardziej ucierpiała elastyczność mięśni, czułem taki opór w udach i plecach że nie wiem, myślałem że to bieganie utrzyma mnie w jako takim kształcie a tu dupa.

No cóż, ogólnie dzisiejsza jazda taka słodko kwaśna ale jak wiadomo będąc na dnie jedyna droga prowadzi w górę, jestem już tak zahartowany że nawet jakby miało się coś znowu dziać to przetrwam. Na zimę sobie odbiję niewyjechane godziny na trenażerze, wejdę w kolejny sezon z takim impetem że jak wyjadę na trasę to już nie wrócę....

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE

CZYM ŚMIGAM OBECNIE

Scott Addict 20

Rower zbudowany przede wszystkim z myślą o łatwości serwisowania, bezawaryjności i komforcie jazdy, w tych kwestiach bije na główę poprzednika. Najwieksze atuty mojej obecnej maszyny to:

  • Karbonowy frameset w rozmiarze 56
  • Grupa Ultegra Di2
  • koła Zipp 30
Korba 50-34, kaseta 11-28 (11 przełożeń). Waga całkowita to około 7,7 kg. Drobna recenzja do poczytania jest tu: Scotta test