Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:443.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:39
Średnia prędkość:30.28 km/h
Maksymalna prędkość:62.10 km/h
Suma podjazdów:2768 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:11210 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:36.96 km i 1h 13m
Więcej statystyk
Niedziela, 30 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans57.19 km
Czas01:55
Vśrednia29.84 km/h
Vmax51.40 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax168
Kalorie 1470 kcal
Podjazdy375 m
Temp.13.0 °C
Więcej danych
Od rana marzył mi się Zagnańsk, a że wiało z tamtych stron to się fajnie złożyło, więc i tam pocisnąłem. Cały dzień mijałem bardzo dużo rowerzystów, co zakręt to ktoś inny, bardzo miły obrazek. 3/4 trasy po drogach wojewódzkich, ruch niemiłosierny, myślałem że w Kielcach będzie luz bo to niedziela, a tymczasem był mały armagedon. Dalej w sumie też nieciekawie ale jakoś dotrwałem do powiatówek, ostatnie 15 km na wymarzonym luzie.

Podjazd pod Zagnańsk uświadomił mi że się trochę znowu zapędziłem z wagą - 11 km/h przy 8% góry to jakiś żart.

Już przed 50-tym kilometrem absurdalnie odcięło mi prąd, a przecież zjadłem całkiem dobrze, w trasie jeszcze dołożyłem banana, byłem wypoczęty itd... Ostatnie kilosy to jechałem chyba siłą woli ale jakoś szybko one uleciały. Może dlatego że nie ogarniałem co się dzieje dookoła

Ogółem wycieczka na plus, całkiem przyjemna mimo tych wszystkich dramatów, nie wiem, tak jakoś...

Sobota, 29 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans51.62 km
Czas01:41
Vśrednia30.67 km/h
Vmax53.60 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax168
Kalorie 1300 kcal
Podjazdy283 m
Temp.13.0 °C
Więcej danych
Zwyczajna dość płaska 50-tka, wiatry zdecydowanie pomagające, no i dość sympatycznie się płynęło. Według kalendarza powinienem był kręcić w krótkich ciuchach a tymczasem cały czas jeżdżę na cebulkę

Dziś na Dobrzeszowie
Dziś na Dobrzeszowie © DamianoPantani

Poniedziałek, 24 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans20.55 km
Czas00:40
Vśrednia30.83 km/h
Vmax56.90 km/h
Tętnośr.151
Tętnomax165
Kalorie 540 kcal
Podjazdy121 m
Temp.10.0 °C
Więcej danych
Dzisiaj zupełnie drugi biegun w porównaniu z wczoraj, bardzo fajnie się płynęło i cóż, oby tak dalej.

Niedziela, 23 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans20.47 km
Czas00:42
Vśrednia29.24 km/h
Vmax48.30 km/h
Tętnośr.146
Tętnomax158
Kalorie 530 kcal
Podjazdy108 m
Temp.6.0 °C
Więcej danych
...żeby nie zapomnieć jak się jeździ. Lekką nogą ale dość łatwo się męczyłem, ale czego się spodziewać przy tych warunkach i regularności.

Poniedziałek, 17 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans32.00 km
Czas01:02
Vśrednia30.97 km/h
Vmax50.90 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax170
Kalorie 790 kcal
Podjazdy151 m
Temp.10.0 °C
Więcej danych
Bardzo sympatyczna krótka rundka po jakichś ładniejszych wsiach. Słonecznie, bezwietrznie, noga się kręciła dobrze, no i cóż, oby tak dalej.


Sobota, 15 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans42.11 km
Czas01:25
Vśrednia29.72 km/h
Vmax62.10 km/h
Tętnośr.149
Tętnomax176
Kalorie 1110 kcal
Podjazdy297 m
Temp.14.0 °C
Więcej danych
Na Małogoszcz zobaczyć jak tam remonty. W końcu normalna droga na Chęciny, jeszcze nie do końca jest zrobiona, ale ciąg rowerowy wygląda jak z bajki, szkoda tylko że przegapiłem zjazd Potem trochę procentów i na koniec mimo że zacząłem głodnieć i odcinało prąd to wiało centralnie w plecy, miodzio.

Piątek, 14 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans18.75 km
Czas00:37
Vśrednia30.41 km/h
Vmax42.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax161
Kalorie 470 kcal
Podjazdy 98 m
Temp.8.0 °C
Więcej danych
8 stopni, na bogato. Ale trzeba było coś pokręcić. Wyjechałem w pełnym wietrze w morde, na półmetku pokropiło i od tego momentu wiatr zaczął słabnąć, a miałem w plecy  Grunt że mięso popracowało, szkoda byłoby marnować

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans30.26 km
Czas01:00
Vśrednia30.26 km/h
Vmax54.90 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax161
Kalorie 730 kcal
Podjazdy219 m
Temp.20.0 °C
Więcej danych
Kolejna bardzo przyjemna krótka rundka. Poziomu endorfin nie zmniejszył nawet fakt że od połowy trasy jechałem pod wicher i na odciętym prądzie, zapomniałem coś zjeść po robocie. Absurd

Niedziela, 9 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans63.00 km
Czas02:05
Vśrednia30.24 km/h
Vmax57.30 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax165
Kalorie 1600 kcal
Podjazdy416 m
Temp.13.0 °C
Więcej danych
Taka tam niedzielna 60-tka. Początek wietrzny zimny i po kiepskiej drodze (wczułem się trochę w Paris Roubaix hehe), bardzo mi się dłużyło. Potem obadałem nowy asfalt który byłby fajnym skrótem na boczne wsie w okolicy Kłucka. Bardzo fajna droga ale zostawili z 600 metrów żwiru... nie stykło kasy na drogę bo chyba jakiemuś wójtowi brakowało do jachtu

Od półmetka do domu za to już wiatr raczej w plecy, i nawet na Strawczynie w okolicy zalewu nowa gładka droga, pięknie się płynęło choć trochę już obolały byłem. Niżej kilka fotek z trasy, do tej pory pachnę sosnami haha

Nowy asfalt w stronę Łysowa
Nowy asfalt w stronę Łysowa © DamianoPantani

Kawałek off road
Kawałek off road © DamianoPantani

Podjazd na Zaskalu - kwiecień 2017
Podjazd na Zaskalu - kwiecień 2017 © DamianoPantani

Wtorek, 4 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans28.86 km
Czas00:55
Vśrednia31.48 km/h
Vmax51.60 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax172
Kalorie 710 kcal
Podjazdy172 m
Temp.17.0 °C
Więcej danych
Cały czas do przodu, nic ciekawego, to samo co zawsze czyli endorfiny zwłaszcza pod koniec gdy wiało w plecy i popieściłem korbę nieco mocniej.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE

CZYM ŚMIGAM OBECNIE

Scott Addict 20

Rower zbudowany przede wszystkim z myślą o łatwości serwisowania, bezawaryjności i komforcie jazdy, w tych kwestiach bije na główę poprzednika. Najwieksze atuty mojej obecnej maszyny to:

  • Karbonowy frameset w rozmiarze 56
  • Grupa Ultegra Di2
  • koła Zipp 30
Korba 50-34, kaseta 11-28 (11 przełożeń). Waga całkowita to około 7,7 kg. Drobna recenzja do poczytania jest tu: Scotta test