Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:531.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:42
Średnia prędkość:30.05 km/h
Maksymalna prędkość:65.50 km/h
Suma podjazdów:3327 m
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:12660 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:44.32 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Sobota, 4 lipca 2015Komentarze: 0
Dystans31.63 km
Czas01:04
Vśrednia29.65 km/h
Vmax55.10 km/h
Tętnośr.138
Tętnomax155
Kalorie 730 kcal
Podjazdy229 m
Temp.27.0 °C
Więcej danych
Na wieczór kiedy upały poszły sobie spać. Tak jak ostatnio - spokojnie, niskimi pulsami, nie było presji na średnią prędkość a i tak wyszła niezła. Coraz przyjemniej, szkoda tylko że weekendy albo deszczowe albo upalne, nie można pojechać niczego konkretniejszego...


Czwartek, 2 lipca 2015Komentarze: 0
Dystans37.82 km
Czas01:17
Vśrednia29.47 km/h
Vmax54.20 km/h
Tętnośr.137
Tętnomax164
Kalorie 860 kcal
Podjazdy249 m
Temp.24.0 °C
Więcej danych
Tak się przejechać, bez dbania o prędkość, ciągłego gapienia się w licznik, po prostu jazda dla jazdy. Średnie tętno nawet nie przekroczyło 140, a i tak prędkość wyszła dobra, więc noga jest, niech żałują że Tour w sobotę rusza beze mnie :D Ogółem jeden z najprzyjemniejszych w tym roku treningów, pogoda perfekt.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE

CZYM ŚMIGAM OBECNIE

Scott Addict 20

Rower zbudowany przede wszystkim z myślą o łatwości serwisowania, bezawaryjności i komforcie jazdy, w tych kwestiach bije na główę poprzednika. Najwieksze atuty mojej obecnej maszyny to:

  • Karbonowy frameset w rozmiarze 56
  • Grupa Ultegra Di2
  • koła Zipp 30
Korba 50-34, kaseta 11-28 (11 przełożeń). Waga całkowita to około 7,7 kg. Drobna recenzja do poczytania jest tu: Scotta test