Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:308.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:54
Średnia prędkość:28.35 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:1938 m
Maks. tętno maksymalne:164 (83 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:7761 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:22.07 km i 0h 46m
Więcej statystyk
Pętla
Sobota, 7 maja 2016Komentarze: 0
Dystans18.83 km
Czas00:39
Vśrednia28.97 km/h
Vmax49.90 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax157
Kalorie 470 kcal
Podjazdy 92 m
Temp.18.0 °C
SprzętTrek SL 1500
Więcej danych
Miało być więcej km, ale było zimno i wietrznie a wszystkie długie ciuchy w praniu więc zrobiłem krótszą pętlę. Pod koniec wyszło słońce ale jakoś nie chciało mi się zmieniać planów więc zajechałem do bazy. Ogólnie dzisiaj fajnie, równiutkim tętnem i płynnie.



Białogon
Piątek, 6 maja 2016Komentarze: 0
Dystans27.40 km
Czas00:57
Vśrednia28.84 km/h
Vmax52.00 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax157
Kalorie 690 kcal
Podjazdy209 m
Temp.19.0 °C
SprzętTrek SL 1500
Więcej danych
Z dzisiejszych wydarzeń to na 4 przejazdy 3 były zamknięte :/ Pierdolca szło dostać. Poszła dętka, tym razem przednia i bardzo mozolnie mi szła wymiana. No i forma faktycznie idzie w górę, o ile wczoraj zacząłem to czuć to dzisiaj doszedł do tego znacznie lepszy wynik - to samo tętno a +2 km/h do prędkości.

Julianów
Czwartek, 5 maja 2016Komentarze: 0
Dystans19.72 km
Czas00:45
Vśrednia26.29 km/h
Vmax44.10 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax160
Kalorie 520 kcal
Podjazdy110 m
Temp.17.0 °C
SprzętTrek SL 1500
Więcej danych
Ne ma opyndalanja sje. Trochę wiało, trochę popadało, miejscami mocno, ale ogólnie udany trening. Czuję więcej siły pod nogą, ale do celu to huhu i jeszcze trochę...

Brynica
Poniedziałek, 2 maja 2016Komentarze: 0
Dystans17.44 km
Czas00:38
Vśrednia27.54 km/h
Vmax44.70 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax164
Kalorie 480 kcal
Podjazdy110 m
Temp.22.0 °C
SprzętTrek SL 1500
Więcej danych
Wietrznie ale przy tej zimowej formie to bez znaczenia. Bardzo powoli idzie w górę, ale kurde w poprzednich latach już w marcu jeździłem stówki a tu w maju nie mam nawet... 20-tki.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

Profil bikestats

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE