Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:489.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:34
Średnia prędkość:29.53 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:2977 m
Maks. tętno maksymalne:168 (86 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:11920 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:30.58 km i 1h 02m
Więcej statystyk
Piątek, 10 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans24.78 km
Czas00:50
Vśrednia29.74 km/h
Vmax47.80 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax163
Kalorie 600 kcal
Podjazdy157 m
Temp.19.0 °C
Więcej danych
Dzisiaj ciut wolniej, ale za to jakoś bardziej miękko, luźno i super przyjemnie, nie wiem co się stało...

Na Podzamczu wyprzedził mnie jakiś kolarz, zazwyczaj w takich sytuacjach łapę koło ale tym razem wolałem po prostu jechać swoje. No i o ile na podjazdach mi odjeżdżał to na płaskim / w dół bez napinki go kasowałem - wniosek - za duży nadbagaż pod żebrami.

Środa, 8 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans33.30 km
Czas01:08
Vśrednia29.38 km/h
Vmax48.40 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax159
Kalorie 820 kcal
Podjazdy174 m
Temp.24.0 °C
Więcej danych
Spoko się jechało, ale na półmetku zacząłem się wypompowywać, to prawie na pewno efekt ostatnio mniejszej ilości snu. Poza tym ogólnie zajebongo.

Wtorek, 7 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans26.36 km
Czas00:53
Vśrednia29.84 km/h
Vmax45.70 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax157
Kalorie 640 kcal
Podjazdy139 m
Temp.21.0 °C
Więcej danych
Coraz szybciej i przyjemniej. Kupno nowej fury wisi w powietrzu, do jutra postaram się skończyć nowy szablon bloga, no i tyle ogłoszeń parafialnych. Zapowiada się ciekawa najbliższa przyszłość.

Niedziela, 5 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans35.23 km
Czas01:12
Vśrednia29.36 km/h
Vmax50.30 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax159
Kalorie 860 kcal
Podjazdy206 m
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Piździawa konkret, czasami prawie zatrzymywało w miejscu. Na całe szczęście końcówka z wiatrem w zad więc zdążyłem wybaczyć tej pogodzie. Coraz więcej mocy pod nogą, to czuć.

Sobota, 4 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans35.46 km
Czas01:13
Vśrednia29.15 km/h
Vmax46.30 km/h
Tętnośr.146
Tętnomax160
Kalorie 890 kcal
Podjazdy183 m
Temp.27.0 °C
Więcej danych
Dość gorąco, w drodze musiałem policzyć co ile km mam łykać elektro żeby starczyło do domu, no i wyszło na sam styk. Nie bez powodu jestem indżenierem :} Trening uleciał jak jasny pierun, bardzo przyjemnie.

Piątek, 3 czerwca 2016Komentarze: 0
Dystans27.63 km
Czas00:57
Vśrednia29.08 km/h
Vmax52.20 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax156
Kalorie 690 kcal
Podjazdy210 m
Temp.23.0 °C
Więcej danych
W którą stronę świata nie jechałem to odczuwałem podmuchy w twarz... Wprawdzie prędkość wyszła OK, ale głowa strasznie się męczyła z tego powodu. Poza tym szczegółem spoko trening, na plus.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE