Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Piątek, 14 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans18.75 km
Czas00:37
Vśrednia30.41 km/h
Vmax42.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax161
Kalorie 470 kcal
Podjazdy 98 m
Temp.8.0 °C
Więcej danych
8 stopni, na bogato. Ale trzeba było coś pokręcić. Wyjechałem w pełnym wietrze w morde, na półmetku pokropiło i od tego momentu wiatr zaczął słabnąć, a miałem w plecy  Grunt że mięso popracowało, szkoda byłoby marnować

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans30.26 km
Czas01:00
Vśrednia30.26 km/h
Vmax54.90 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax161
Kalorie 730 kcal
Podjazdy219 m
Temp.20.0 °C
Więcej danych
Kolejna bardzo przyjemna krótka rundka. Poziomu endorfin nie zmniejszył nawet fakt że od połowy trasy jechałem pod wicher i na odciętym prądzie, zapomniałem coś zjeść po robocie. Absurd

Niedziela, 9 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans63.00 km
Czas02:05
Vśrednia30.24 km/h
Vmax57.30 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax165
Kalorie 1600 kcal
Podjazdy416 m
Temp.13.0 °C
Więcej danych
Taka tam niedzielna 60-tka. Początek wietrzny zimny i po kiepskiej drodze (wczułem się trochę w Paris Roubaix hehe), bardzo mi się dłużyło. Potem obadałem nowy asfalt który byłby fajnym skrótem na boczne wsie w okolicy Kłucka. Bardzo fajna droga ale zostawili z 600 metrów żwiru... nie stykło kasy na drogę bo chyba jakiemuś wójtowi brakowało do jachtu

Od półmetka do domu za to już wiatr raczej w plecy, i nawet na Strawczynie w okolicy zalewu nowa gładka droga, pięknie się płynęło choć trochę już obolały byłem. Niżej kilka fotek z trasy, do tej pory pachnę sosnami haha

Nowy asfalt w stronę Łysowa
Nowy asfalt w stronę Łysowa © DamianoPantani

Kawałek off road
Kawałek off road © DamianoPantani

Podjazd na Zaskalu - kwiecień 2017
Podjazd na Zaskalu - kwiecień 2017 © DamianoPantani

Wtorek, 4 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans28.86 km
Czas00:55
Vśrednia31.48 km/h
Vmax51.60 km/h
Tętnośr.147
Tętnomax172
Kalorie 710 kcal
Podjazdy172 m
Temp.17.0 °C
Więcej danych
Cały czas do przodu, nic ciekawego, to samo co zawsze czyli endorfiny zwłaszcza pod koniec gdy wiało w plecy i popieściłem korbę nieco mocniej.

Niedziela, 2 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans43.76 km
Czas01:26
Vśrednia30.53 km/h
Vmax52.00 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax165
Kalorie 1060 kcal
Podjazdy257 m
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Nic szczególnego poza kieleckimi wiatrami. Bardzo przyjemnie, świat wokoło żyje i nie ma się co rozpisywać

Sobota, 1 kwietnia 2017Komentarze: 0
Dystans35.00 km
Czas01:11
Vśrednia29.58 km/h
Vmax49.90 km/h
Tętnośr.146
Tętnomax172
Kalorie 900 kcal
Podjazdy271 m
Temp.27.0 °C
Więcej danych
Drugie kręcenie w sezonie. Dzisiaj wiatry kompletnie niekorzystne ale bardzo tego nie odczuwałem bo się odzwyczaiłem od jazdy na powietrzu Dopiero poczułem patrząc na dane z licznika hehe. Ogółem OK, niżej efekty moich zimowych przestojów w poprzedniej pracy 

Amstel Gold Race 2015, Rysunek
Amstel Gold Race 2015, Rysunek © DamianoPantani

Ridley Noah ISP, Rysunek
Ridley Noah ISP, Rysunek © DamianoPantani

Piątek, 31 marca 2017Komentarze: 1
Dystans24.79 km
Czas00:47
Vśrednia31.65 km/h
Vmax49.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax168
Kalorie 590 kcal
Podjazdy140 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Pierwszy raz na zewnątrz w tym roku. W ciągu zimy przejechałem na nowym trenażerze więcej godzin niż w całym zeszłym sezonie (w tym miesiąc w Zwift), a były to bardzo wartościowe godziny, noga jest ubita jak za najlepszych lat. Pierwszy raz miałem styczność z pomiarem mocy i zapewne do lata sprezentuje sobie jakiś do roweru, bardzo fajna sprawa.

Zwift może się wydawać nieprzydatny a tymczasem tak zmienia trening stacjonarny, że kolejnej zimy bez Zwifta sobie nie wyobrażam. Odkryłem przy okazji że najlepiej mi idą... sprinty których de facto nigdy nie próbowałem na drodze. Parę razy nawet miałem najlepszy czas (fot. niżej, zielona koszulka hehe). Poza tym w czasówce nieźle mi idzie ale to już wiedziałem.

Zwift - zielona koszulka mistrza sprintu lol
Zwift - zielona koszulka mistrza sprintu lol © DamianoPantani

Co do dzisiaj to myślałem że fruwam po prostu, jakbym siedział a rower sam jechał, nie pamiętam żebym kiedykolwiek zaczynał sezon z 31 km/h!! A pod górę to jechałem jak po płaskim... Tylko tyle że muszę od nowa uczyć się prowadzić rower w linii prostej, miotało mną jak szatan!

Cóż, o ile poprzedni sezon był katastrofą o której nie chcę pamiętać to ten zapowiada się wyjątkowo. Zmieniłem pracodawcę przechodząc na pracę zdalną więc i czasu będzie więcej. A zarobki to już w ogóle odległy kosmos To i upgrady będą.

Aa i Ps. zrobiłem nowy szablon, mam nadzieję że się podobuje Stary udostępniłem na forum bo za długo nad nim pracowałem by poszedł do kosza.

Niedziela, 2 października 2016Komentarze: 6
Dystans40.15 km
Czas01:21
Vśrednia29.74 km/h
Vmax44.60 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax162
Kalorie 990 kcal
Podjazdy238 m
Temp.20.0 °C
Więcej danych
Niedługa, bardzo przyjemna pętla, no i o to chodzi. Idzie gorsza pogoda więc każdy metr był dzisiaj w cenie złota.

Sobota, 1 października 2016Komentarze: 0
Dystans52.89 km
Czas01:48
Vśrednia29.38 km/h
Vmax48.70 km/h
Tętnośr.141
Tętnomax158
Kalorie 1290 kcal
Podjazdy316 m
Temp.21.0 °C
Więcej danych
Przedwieczorna 50-tka mniej zobowiązującym tempem. Przyszedł październik, mój ulubiony zaraz po maju miesiąc, a co najlepsze daje radę jechać w krótkich ciuchach, mi się podoba taki układ Coraz ciężej się jedzie pod górę dźwigając pod przysłowiowym sercem więcej towaru. Czeka mnie pracowita stacjonarna zima...

Czwartek, 29 września 2016Komentarze: 0
Dystans28.91 km
Czas00:58
Vśrednia29.91 km/h
Vmax54.70 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax158
Kalorie 710 kcal
Podjazdy172 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Takie tam, bardzo przyjemna, niczym nie wyróżniająca się rundka.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE