Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

Może mało kręcę ale za to zacząłem biegać po 4-5 km dziennie, bo mi stacjonarka odmawia posłuszeństwa. Da się to bardzo lubić zwłaszcza kiedy się słucha muzyki.

A co do dzisiaj to przez prawie całą drogę jechałem w lekkim deszczu. Ogółem nie było jakiejś tragedii, ale zimna woda paraliżowała nogi, dlatego wyszła słaba średnia prędkość. No ale w listopadzie można sobie na to pozwolić... 

Pokaż trasę GPS

Tak się weekendowo śmignąć po okolicach, gdzie jakieś ładniejsze wsie, nic nadzwyczajnego. Cały czas do przodu, waga cały czas do dołu :}

Pokaż trasę GPS

Trochę wietrznie ale kolorki wszystko zrekompensowały ;} A lasu po drodze było sporo.


Pod Eustachowem © DamianoPantani

Pokaż trasę GPS

3 tygodnie bez kręcenia po drodze, a jak na ironię schudłem 4 kilo :P Szkoda że pomyślałem o odstawieniu cukiereczków dopiero na jesień kiedy został mi tylko trening stacjonarny :/ Dzisiaj chciałem skorzystać z tej luki pogodowej i zrobić z 70 km - miałem parę opcji, ale pod koniec października wybór był prosty - okolice Borkowa, Łabędziowa jesienią są de best. 

Ogółem trening bardzo udany, mimo że w końcówce na odciętym prądzie.


Pod Borkowem © DamianoPantani 


Parking Borków - Październik 2015 © DamianoPantani 

Pokaż trasę GPS

Znowu miało być luźniejszym tempem, ale dzisiaj wszystko mnie wkurzało od południa, a po wyjechaniu na dzień dobry czekałem 15 minut na przejeździe, potem się zrobiło ciasno na drodze, to wszystko tak mi podnosiło ciśnienie że nogi same leciały. Tak długo nie mogłem się opanować, że nawet podjazdy nie dały rady mnie okiełznać, dopiero pod koniec opadłem z sił i się uspokoiłem, ale ostatecznie udało się do domu dowieźć 31 km/h.

Pokaż trasę GPS

Miało być luźniejszym tempem ale trasa mi wyszła flandryjska, to nie było opierdalania sie. Bardzo dobra pogoda, świetna okolica, odkryty urokliwy skrót na Węgrzyn, sporo ruchu w związku z narodowym dniem sportu. Dziś na plus.

Pokaż trasę GPS

Tak się trochę pokręcić, w okolicach drugiej strefy. Przesilenie jesienne, z każdym tygodniem słońce zachodzi 15 minut wcześniej, przy obecnych temperaturach i trybie pracy zostaje właściwie trening stacjonarny lub weekend.

Pokaż trasę GPS

Po robocie na okolice, gdzie jakieś ładniejsze wsie. Takie nic, całkiem przyjemnie, aczkolwiek noga się dzisiaj kręciła średnio i nie mogłem na zawołanie odpalić rakiety jak zazwyczaj.

Pokaż trasę GPS

To miało być małe co nieco po robocie, ale dramaturgia sięgnęła zenitu kiedy na półmetku temperatura zaczęła gwałtownie spadać... Musiałem dołożyć do pieca by nie zmarznąć a i ciemno się zaczęło robić. Dawno nie jeździłem po robocie, a nigdy za inteligenta się nie miałem, więc nie przewidziałem że dni są coraz krótsze.

Pokaż trasę GPS

Wokół Pasma Oblęgorskiego, nieco luźniejszą nogą i w miarę przyjemnie, choć zimnawo, na granicy komfortu w krótkich ciuchach. Jutro zdecydowanie dzień przerwy a potem się zobaczy.

Pokaż trasę GPS