Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

Kurde Tour de France się rozkręca a ja jeszcze w tym sezonie bez stówki... Tak mało coś śmigam że musiałem w końcu się wyżyć, przy okazji przypomniałem sobie o celach na ten rok, dlatego na dzisiaj wybrałem Sędziszów.


Zalew Jędrzejów © DamianoPantani


Sędziszów © DamianoPantani

Wyszło mi ponad 40 km nowości - na samym Sędziszowie generalnie nie ma czego szukać, ale za to bardzo tam klimatycznie, naprawdę na plus. Poza tym dominowały ładne spokojne wsie, głównym elementem krajobrazu były bardzo rozległe łąki i pasiaki. 

Nie myślałem że będzie takie słońce, ale na szczęście wytrwałem, mimo że cienia nie było nic. Kondycyjne też to zniosłem zaskakująco dobrze, prądu nie odcięło, prędkość bardzo dobra. Ogółem wycieczka na spory plus, bardzo klimatyczna.


Rakoszyn © DamianoPantani


Rykoszyn - 50 km dalej © DamianoPantani

Pokaż trasę GPS

Po robocie i bardzo ładnym etapie le Tuh de Fhąs. Bałem się że się roztopię ale było naprawdę OK. Znowu wyszła dobra średnia prędkość, muszę sprawdzić czy mi ktoś czegoś nie dosypuje do herbaty... Trening udany, na duży plus.

Pokaż trasę GPS

Na wieczór kiedy upały poszły sobie spać. Tak jak ostatnio - spokojnie, niskimi pulsami, nie było presji na średnią prędkość a i tak wyszła niezła. Coraz przyjemniej, szkoda tylko że weekendy albo deszczowe albo upalne, nie można pojechać niczego konkretniejszego...


Pokaż trasę GPS

Tak się przejechać, bez dbania o prędkość, ciągłego gapienia się w licznik, po prostu jazda dla jazdy. Średnie tętno nawet nie przekroczyło 140, a i tak prędkość wyszła dobra, więc noga jest, niech żałują że Tour w sobotę rusza beze mnie :D Ogółem jeden z najprzyjemniejszych w tym roku treningów, pogoda perfekt.

Pokaż trasę GPS

Tak sobie po robocie, taka pogoda to cza korzystać. Nie starałem się jakoś bardzo a prędkość wyszła niezła, po prostu leży mi taki interwałowy teren. Ogółem dzisiaj całkiem spoczko.

Pokaż trasę GPS

Dosyć mocnym ale przede wszystkim równym tempem, no i wyszła niezła średnia. Bardzo ładnie noga pracuje i aż człowiek się dziwi jak mogło się nie chcieć wyjeżdżać ;}

Pokaż trasę GPS

Miałem stówkę w końcu ciskać ale mżyło od rana i nie miałem ochoty... Może jutro, trza wykorzystać taką nawet niezłą nogę, o ile pogoda dopisze. A dzisiaj standardowa fajna sobotnia pętla, na plus.

Pokaż trasę GPS

Ale dzisiaj flak w nogach.... no ale grunt że się pokręciło parę metrów.


Pokaż trasę GPS

Takie szaro und ponuro ostatnio że się nie chce żyć. Odkładałem jazdę rowerem aż się pogoda poprawi, no a dupa rośnie, to w końcu mówię - jak ma padać to niech se pada, jadę.

Dzisiaj na ciut dalszą północ gdzie mnie jeszcze nie było, zaliczyłem ponad 20 km nowych terenów, takich nawet ładnych, acz nie spieszy mi się by tam wracać, chyba że akurat się będę przygotowywał do Paris-Roubaix.

W stronę Samsonowa droga rozkopana, ruch wahadłowy i właśnie zaczęło mi lać, czyli zsumowały się wszystkie strachy... dłuższą chwilę to trwało, ale w końcu wyszło słońce i ładnie wyschnąłem, do domu kręciło się komfortowo. Mimo wszystkiego spoko wycieczka, bardzo szybko mi uleciała, na spory plus. 


Z myślą o rowerzystach... © DamianoPantani


Dobre asfalty, można śmigać © DamianoPantani

Pokaż trasę GPS

Ogólne okolice, płynnie szybko i bardzo fajnie. Pierwszy raz w tym roku dowiozłem do domu 31 km/h i to przy niskich pulsach, podejrzewam że to efekt obniżenia kadencji. Z jednej strony dobrze że noga jest, z drugiej trochę smutas bo w zeszłych latach dowoziłem te 31 kiedy chciałem... No cóż, mam dodatkowy kop motywacyjny do roboty :}

Pokaż trasę GPS