Dajcie mi rower, a poruszę Ziemię

DAMIANO PANTANI. STATYSTYCZKA ROWEROWA
Czwartek, 22 maja 2014Komentarze: 0
Dystans18.82 km
Czas00:35
Vśrednia32.26 km/h
Vmax54.60 km/h
Tętnośr.152
Tętnomax172
Kalorie 450 kcal
Podjazdy 92 m
Temp.27.0 °C
Więcej danych
Normalnie jest to najszczęśliwszy dzień życia mego :D Pojechałem przetestować kolejne ustawienie siodła i jest kosmos - zero czucia w kolanach i plecach. Do tego przyszły mi nowe buty które są 2 cm mniejsze i pasują perfekt, prawdopodobnie to właśnie nim zawdzięczam wykasowanie bólu.

No świetnie się dzisiaj kręciło, czułem moc pod nogą, mimo wiatru udało się uzyskać sporą średnią prędkość i wysoki puls, taki jaki lubię. Jutro ma być wietrznie ale postaram się o jakąś stówkę żeby rozwiać wszelkie wątpliwości :D

No cóż, pochwalę się może nowym butem bo to nie byle szmaciaki:



Środa, 21 maja 2014Komentarze: 0
Dystans22.05 km
Czas00:44
Vśrednia30.07 km/h
Vmax50.30 km/h
Tętnośr.138
Tętnomax152
Kalorie 490 kcal
Podjazdy131 m
Temp.26.0 °C
Więcej danych
Testowałem już setne ustawienie roweru i bloków, nadal to samo czyli ból w kolanach... No lipa, jestem po prostu zgubiony i nie wiem co robić...


Wtorek, 20 maja 2014Komentarze: 0
Dystans33.60 km
Czas01:12
Vśrednia28.00 km/h
Vmax47.10 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax165
Kalorie 850 kcal
Podjazdy174 m
Temp.24.0 °C
Więcej danych
Jakoś tak nudno dzisiaj i nie mam o czym napisać :D

Poniedziałek, 19 maja 2014Komentarze: 0
Dystans23.98 km
Czas00:49
Vśrednia29.36 km/h
Vmax52.90 km/h
Tętnośr.137
Tętnomax152
Kalorie 544 kcal
Podjazdy140 m
Temp.22.0 °C
Więcej danych
Ustawiłem rower nieco inaczej i poleciałem zobaczyć jak się jedzie... No a jechało się tragicznie, pod koniec trasy trochę jeszcze zmieniłem ustawienie siodła i się jakoś kręciło. To siodło było dużo za nisko przez co nie mogłem w pełni wyprostować nogi, stąd - mimo że starałem się jak mogłem - słabe tętno średnie, słaba prędkość średnia, i pieczenie w kolanach.

EDIT: poprawiłem to ustawienie, przejechałem krótką rundę i jest rewelka, perfekt. Jutro jadę na budę rowerem to obadam wszystko dokładniej.

Poniedziałek, 19 maja 2014Komentarze: 0
Dystans33.49 km
Czas01:08
Vśrednia29.55 km/h
Vmax66.20 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax162
Kalorie 840 kcal
Podjazdy174 m
Temp.20.0 °C
Więcej danych
Tylko na wf a więc rozgrzewka i rozjazd :} Wysoki Vmax wynika z tego że na zjeździe schowałem się za tirem. Byłoby jeszcze szybciej ale zabrakło korby i mi skurczybyk uciekł :D Generalnie dzisiaj przyjemna jazda, płynnie, luźno, na plus.

Niedziela, 18 maja 2014Komentarze: 0
Dystans52.11 km
Czas01:41
Vśrednia30.96 km/h
Vmax54.10 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax168
Kalorie 1250 kcal
Podjazdy278 m
Temp.18.0 °C
Więcej danych
Po obiedzie na szybką 50-tkę, żeby wyrobić na ostatnią 20-tkę dżiro :D

Na Łopusznie się zamyśliłem i pojechałem w złym kierunku, ale skręciłem jakoś w boczne dróżki i wyjechałem tam gdzie chciałem, przy okazji eksplorując 4 km nowych asfaltów. Znalazłem tam bardzo przyjemny podjazd / zjazd, no ale dalej było trochę Paris-Roubaix, fotka niżej:

Józefina czyli Paris-Roubaix
Józefina czyli Paris-Roubaix © DamianoPantani

Sobota, 17 maja 2014Komentarze: 0
Dystans20.54 km
Czas00:39
Vśrednia31.60 km/h
Vmax46.60 km/h
Tętnośr.146
Tętnomax160
Kalorie 490 kcal
Podjazdy 99 m
Temp.16.0 °C
Więcej danych
Takie tam, żeby nie zapomnieć jak się na rowerze jeździ... Nie wiało i nie zanosiło się na deszcz, no to pojechałem. Na słońce też nie było co liczyć, ale co najlepsze - w połowie drogi zastała mnie ulewa, a pod koniec zaczęło świecić...

Niedziela, 11 maja 2014Komentarze: 0
Dystans37.97 km
Czas01:13
Vśrednia31.21 km/h
Vmax63.80 km/h
Tętnośr.155
Tętnomax169
Kalorie 970 kcal
Podjazdy300 m
Temp.17.0 °C
Więcej danych
Mimo że wiało to pojechałem pokręcić z godzinkę na interwałowej trasie. Bardzo przyjemnie się kręciło, tak się rozmarzyłem podczas jazdy że na Chęcinach pojechałem prosto zamiast skręcić, przez co musiałem kawałek pojechać 7-ką :D Spory luz na drogach, wycieczka na plus gigant.

Widać że niedziela
Widać że niedziela © DamianoPantani

Środa, 7 maja 2014Komentarze: 0
Dystans47.55 km
Czas01:31
Vśrednia31.35 km/h
Vmax49.40 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax165
Kalorie 1060 kcal
Podjazdy267 m
Temp.21.0 °C
Więcej danych
Miałem w ogóle nie jechać dzisiaj, cały czas wisiały ciemne chmury, no ale nie było w ogóle wiatru, całkowity null - to nie zdarza się często... Do tego naprawdę ciepło, więc pojechałem z zamiarem zrobienia 25 km. Z początku realizowałem plan, ale chmury zaczęły się rozrzedzać, więc zacząłem spontanicznie skręcać to tu to tam, w bardzo dawno nieodwiedzane asfalty (z 4, 5 lat), no aż w końcu zacząłem głodnieć więc nie ryzykując kryzysu zacząłem powrót do domu.

Odwiedzając te stare śmieci, za Akwizgranem wyjechałem na jakiejś dziwnej wsi... już miałem wyciągać GPSa, ale nagle mnie oświeciło - no przecież to Korczyn jest :D Ehhh starość nie radość.

Wtorek, 6 maja 2014Komentarze: 0
Dystans24.03 km
Czas00:45
Vśrednia32.04 km/h
Vmax56.00 km/h
Tętnośr.149
Tętnomax167
Kalorie 600 kcal
Podjazdy140 m
Temp.17.0 °C
Więcej danych
Była to pierwsza jazda rowerem z nowym pulsometrem, no i jestem w nim zakochany :D Super dokładny, funkcjonalny, ładny, lekki, nie przycina itp... Jeśli kogoś interesuje model, to chodzi o takie coś, na allegro do nabycia za 150 zł. Polecam.

TROCHĘ O MNIE

Jestem Damian, na rowerze znany jako Damiano Pantani. Urodzony w Kielcach w 1991 roku, szosowiec ze źródłami w kolarstwie górskim.
  • KOLARSKI OPĘTANIEC
  • MIŁOŚNIK ASTRONOMII
  • KONSERWATYWNY LIBERTARIANIN

Z zawodu programista aplikacji internetowych. Z końcem 2018 odstawiłem bloga, dlatego udostępniłem kod szablonu na forum. Jeśli nie ten, to być może zainteresuje Cię stary szablon. Walić śmiało w razie uwag, moje dane kontaktowe znajdują się na dole.

21905.67

KILOMETRÓW NA BLOGU

115.60

KILOMETRÓW W TERENIE

29.68 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

30d 18h 00m

CZAS W SIODLE